ラブライフハック

体重は標準以下のに体脂肪率が？そのからくり

コロナによるテレワークや巣篭もりによってダイエットを意識する方が増えているようです。もうコロナ禍は1年を越してしまっていますがそ...

2021/5/28 節約術

ここ数年でキャッシュレス決済というのが増えてきましたね。コロナ禍で加速していると思います。店でも感染症対策のためにキャッシュ...

2021/5/18 健康

ダイエットでも健康でもいろんな方法の食生活がありますね。前回も紹介しましたが今回は別のにします。ヴィーガンというのをご存知で...

2021/4/30 健康

みなさん！健康には気をつけていますか？？今のご時世では体調管理にすごい気をつけていると思います。ウイルスが流行してい...

ノルディックというと何をイメージしますか？？？冬季オリンピックのスキー種目ですね。ノルディックで検索して出てくるのは...

2021/3/29 豆知識

コロナウイルスが流行してすでに1年が過ぎてしまっていますね。今だに収束の見込みは立っておりません。コロナ対策は浸透しているの...

2021/3/15 健康

今回は朝の目覚めとルーティーンについてです。どの時期でも一番億劫なのは布団から出ることですよね。特にこの寒い時期はなかなか布...

2021/2/28 節約術

バナナは日本人に馴染深い果物の一つです。コンビニでも売っているくらいです。そのまま食べるだけでなく、色々できますね。 ...

2021/2/17 美容

コロナウイルスは一向に収束の兆しを見せないですね。いろんなところに行けなくなっています。中には休業を余儀なくされているお店や...

2021/1/28 豆知識

なんとなく飲んでいるコーヒー牛乳とカフェオレ、カフェラテ。一般的なイメージとしてコーヒー牛乳は銭湯や温泉に入った後に飲んで「プハ...

コロナ禍でお出掛けが気軽にできなくなり、運動不足が心配となってきています。私はジョギングもウォーキングもしています。年末年始...