「 健康 」一覧

私はプロテインを愛飲しています。 お気に入りはホエイ100％のものです。 自分は筋トレをします。 筋トレ後に必ず飲むのがプ...

エコノミークラス症候群は別名で肺血栓塞栓症と言います。 狭い座席で長時間座っている肺動脈の血栓がたまります。 これは飛行機のエコ...

前回に引き続き、歯磨きについてですね。 皆さんは歯を磨く時は電動歯ブラシを使っていますか？ それとも普通の手磨き用の使っています...

私は詰めているのが取れて久々に歯医者へ行きました。 家の近くに診療所があったのですが残念ながら閉院となってしまいました。 それも...

2020年から在宅ワークというのが広がっていますね。 営業も対面ではなく、オンラインで行うというのも増えてきました。 通勤しなくていい分...

ダイエットでも健康でもいろんな方法の食生活がありますね。 前回も紹介しましたが今回は別のにします。 ヴィーガンというのをご存知で...

みなさん！ 健康には気をつけていますか？？ 今のご時世では体調管理にすごい気をつけていると思います。 ウイルスが流行してい...

今回は朝の目覚めとルーティーンについてです。 どの時期でも一番億劫なのは布団から出ることですよね。 特にこの寒い時期はなかなか布...